打流感疫苗的重要性体现在多个方面，不仅能预防流感及其引发的严重并发症 ，近期研究更表明其与阿尔茨海默病（AD）风险降低40%显著相关。
发现注射疫苗的被试者比没注射疫苗的人罹患阿尔茨海默病风险降低17% 。每年定期接种疫苗 ，阿尔茨海默症的风险率在此基础上再降低13% 。研究人员建议越早注射疫苗，预防阿尔茨海默症的效果越好。对比60岁和70岁第一次接受疫苗的人，60岁开始接受第一次流感疫苗的人患阿尔茨海默症的风险更低。
注射流感疫苗：研究显示 ，接种流感疫苗可降低患阿尔茨海默病的风险 。生活习惯改善 冥想：每天花12分钟进行冥想 ，持续两个月以上，有助于提高大脑血流量 ，增强认知功能 。保证适当睡眠：良好的睡眠质量可能有助于维持大脑健康 ，避免熬夜和睡眠不足。
福建某养老机构2023年数据显示，阿尔茨海默病患者的意外死亡率是普通老人的3倍 。改善居家照护环境可降低风险 ，浴室防滑垫与床栏使用能使跌倒概率下降45% 。定期接种流感疫苗已被证实可将老年人呼吸道疾病死亡率降低60%以上 ，这类基础防护措施见效显著但普及度仍不足。
心血管系统：轮班工作者高血压发病率提高35%，心肌梗死风险增加48% ，主要因血压昼夜节律消失导致血管内皮损伤 。代谢综合征：作息不规律人群肥胖率较规律者高27% ，2型糖尿病风险增加5倍，与瘦素/饥饿素分泌失衡直接相关 。
研究表明 ，连续3天睡眠不足6小时的人群 ，体内NK细胞（自然杀伤细胞）活性下降70%，而每天7-9小时睡眠者流感疫苗接种后抗体生成量提高2倍。代谢平衡调节：睡眠不足会扰乱激素分泌，导致饥饿素（Ghrelin）上升18%、瘦素（Leptin）下降15% ，引发过度进食；同时胰岛素敏感性降低30% ，增加2型糖尿病风险 。
钟南山院士提出新冠可能与人类长期共存，疫苗可能需要定期接种 ，这一设想是基于疫情发展态势 、病毒特性及防控需求等多方面因素综合判断得出的 ，以下为具体分析：疫情持续且形势严峻 2020年疫情发生后一直持续，世界多地疫情愈发严重 。夏天病毒活性增强 ，且传播过程中诞生了更多不同类型毒株 ，导致疫情难以控制。
钟南山：2021年5月明确指出，“新冠病毒可能与人类长期共存” ，需做好长期应对准备 。王辰：2020年2月提出 ，新冠病毒可能成为慢性 、类似流感的疾病，需调整防控思维 。张文宏：虽曾因“共存 ”言论引发争议 ，但其核心逻辑是在防控成本与收益间寻找平衡 ，与曾光的观点本质一致。
当然可能了，因为新冠病毒的发展和蔓延是非常迅速的，而且他们在蔓延的过程中还会发生变异 ，所以即使未来要定期打疫苗 ，我们也是可以接受的。新冠病毒与人类真的是可以长存的，毕竟现在新冠病毒根本就没有得到根治 ，之后的话 ，我们真的是可能要定期去打疫苗 。
当我们研制出了可以预防新冠病毒的疫苗，以为可以结束戴口罩的时光了之后 ，我们国家的钟南山院士说：如果新冠对人类健康的影响慢慢降低的话 ，那么新冠与人类的长期共存将成为可能 。我们可能要像预防流感那样，定期打疫苗。不过鉴于现在多国都出现了病毒变异 ，具体发展还是要持续观望 。
钟南山院士说：新冠病毒可能将与人类长期共存 ，未来有可能要定期打疫苗 。我觉得从近来情况来看，接种疫苗是比较好的防御方式 ，也是最有效的方式。空气中也存在很多病毒 ，所以自古以来病毒和人类长期共存是很正常的现象 。只不过新冠病毒对人身体的危害更为严重，而且传染性极强，所以令人害怕 。
我觉得这样做是非常有必要的。事情的经过我国钟南山院士说：如果新冠肺炎对人类健康的影响逐渐减少 ，那么新冠肺炎与人类的长期共存就成为可能 。我们可能必须定期接种疫苗 ，就像我们预防流感一样 。不过鉴于很多国家的病毒突变，具体发展还是要继续观望。
〖壹〗、临近45岁是否有必要接种HPV疫苗需分情况讨论 ，但总体接种价值可能降低 。具体分析如下： 从疫苗适用年龄看 ，45岁是部分疫苗的接种上限我国现有HPV疫苗中，二价疫苗适用于9-45岁女性 ，四价疫苗适用于20-45岁女性 ，而九价疫苗仅适用于16-26岁女性 。
〖贰〗、岁女性是否接种宫颈疫苗需综合评估后，与医生充分讨论再决定。具体如下：疫苗效果层面：宫颈疫苗核心作用是预防HPV感染 ，降低宫颈癌风险。但不同年龄段效果存在差异 ，45岁女性接种后预防效果可能弱于年轻群体 。这主要与年龄增长后机体对疫苗的免疫应答能力下降有关，不过仍能提供一定程度的保护 。
〖叁〗 、岁女性接种宫颈癌疫苗仍有一定必要性。从宫颈癌风险角度分析：宫颈癌是常见妇科恶性肿瘤 ，HPV感染是其主要致病因素 。45岁女性仍存在感染HPV的风险 ，任何年龄段都有感染可能，持续高危型HPV感染会增加患宫颈癌几率 。
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